Odżywki dla sportowców - Sportodzywki.pl Odżywki dla sportowców - Sportodzywki.pl
sportodzywki.pl|Witaminy i minerały

Witaminy i minerały

Sportowiec musi być doskonale odżywiony! Nie chodzi tu tylko o białko czy węglowodany – potrzebne są też minerały i witaminy. Za darmo dowiedz się o nich wszystkiego!

Na Sport Odżywki poświęcamy ogromną uwagę tym związkom. Witaminy dla aktywnych to rzecz niezbędna, tak samo, jak odpowiednia podaż minerałów. Bez nich, ciało sportowca nie mogłoby pozwolić sobie na intensywny wysiłek fizyczny.

czytaj dalej

Artykuły

Wszystko co powinieneś wiedzieć o białku

Data publikacji 06.12.2021

Przeczytasz w 7 minut 172 wyświetleń

Już w szkole podstawowej uczymy się, że białko w organizmie […]

Witamina D3 i K2 – dlaczego razem działają najskuteczniej?

Data publikacji 23.11.2021

Przeczytasz w 3 minut 196 wyświetleń

Przeglądając ofertę sklepów z suplementami diety często widzi się preparaty […]

Dlaczego aktywnym fizycznie grozi niedobór żelaza i jak mu zapobiegać?

Data publikacji 18.11.2021

Przeczytasz w 5 minut 200 wyświetleń

Niedobór żelaza jest jednym z częstszych problemów sportowców. Mimo zdrowej […]

Mikroelementy i ich rola w organizmie człowieka

Data publikacji 12.11.2021

Przeczytasz w 8 minut 260 wyświetleń

Czym są mikroelementy? Jaka jest ich funkcja w organizmie człowieka? […]

Produkty bogate w kwas foliowy i witaminę B12 – 6 najlepszych

Data publikacji 28.09.2021

Przeczytasz w 7 minut 307 wyświetleń

Kwas foliowy i witamina B12 są niezbędne do promowania ogólnego […]

Wolne rodniki a starzenie się skóry

Data publikacji 27.09.2021

Przeczytasz w 12 minut 181 wyświetleń

Najważniejszym powodem, dla którego przedwcześnie się starzejemy, jest narażenie na […]

Ananas – odżywczy dar tropików

Data publikacji 22.09.2021

Przeczytasz w 5 minut 214 wyświetleń

Świeże ananasy i sok ananasowy to naturalny i pyszny sposób […]

Suplementy diety dla kobiet w ciąży – o jakie składniki mineralne zadbać w tym okresie?

Data publikacji 09.09.2021

Przeczytasz w 4 minut 186 wyświetleń

Nie będzie odkrywczym stwierdzenie, że każdej przyszłej mamie zależy na […]

Jak stosować aloes? Zastosowania aloesu

Data publikacji 29.03.2021

Przeczytasz w 5 minut 522 wyświetleń

Zdrowotne właściwości aloesu znane są od czasów starożytnych. Jednak roślina […]

Wszystko co musisz wiedzieć o cynku! O tym, jak cynk wpływa na rozwój hipokampa i inteligencję

Data publikacji 18.03.2021

Przeczytasz w 10 minut 399 wyświetleń

Nie od dziś wiadomo, że cynk należy do grupy biopierwiastków, […]

X

Darmowy ebook

50 pytań o odżywki i suplementy

Zapisuję się