Odżywki dla sportowców - Sportodzywki.pl Odżywki dla sportowców - Sportodzywki.pl

O SPORCIE I ODŻYWKACH

Suplementy diety na odchudzanie - Sportodzywki.pl
Sportodzywki.pl - odżywki białkowe dla aktywnych fizycznie

Na sportowo każdego dnia

Miejsce, w którym dowiesz się więcej o suplementach, odżywkach, witaminach i minerałach oraz wszystkim tym, dzięki czemu Twój organizm będzie w najlepszej kondycji.

Wpisy

Ile tłuszczu dziennie powinieneś jeść? Redukcja i masa u obu płci

Ile tłuszczu dziennie powinieneś jeść? Redukcja i masa u obu płci

Diety / Data publikacji 25.11.2022

Przeczytasz w 7 minut 14 wyświetleń

Tłuszcz to równie ważny makroskładnik, co węglowodany i białko. Mimo […]

Ile wody pić dziennie by czuć się dobrze, a ile by schudnąć?

Ile wody pić dziennie by czuć się dobrze, a ile by schudnąć?

Diety / Data publikacji 23.11.2022

Przeczytasz w 5 minut 39 wyświetleń

Bez jedzenia można przeżyć nawet miesiące. Bez snu? Rekord wynosi […]

Jak zacząć ćwiczyć w domu, żeby osiągnąć efekty? Nie zmarnuj czasu!

Jak zacząć ćwiczyć w domu, żeby osiągnąć efekty? Nie zmarnuj czasu!

Porady / Data publikacji 25.11.2022

Przeczytasz w 6 minut 7 wyświetleń

Chcesz zbudować fantastyczną sylwetkę? Brak możliwości chodzenia na siłownię nie […]

Co zabrać na siłownię? Bez tego nie idź na trening!

Co zabrać na siłownię? Bez tego nie idź na trening!

Porady / Data publikacji 23.11.2022

Mijając ludzi zmierzających na trening (i wracających z niego), nie […]

Podciąganie na drążku – jaki chwyt wybrać i czego powinieneś pilnować?

Ćwiczenia / Data publikacji 23.03.2022

Przeczytasz w 6 minut 291 wyświetleń

Podciąganie na drążku to ćwiczenie obowiązkowe, jeśli zależy Ci na […]

Kwasy omega -3, -6, -9 – czym się różnią i jaki suplement wybrać?

Kwasy omega -3, -6, -9 – czym się różnią i jaki suplement wybrać?

Suplementy / Data publikacji 23.11.2022

O kwasach tłuszczowych, ich wpływie na mózg, serce, regenerację mięśni […]

Wysokokaloryczne produkty, które warto jeść na redukcji – 10 źródeł wielu dobrych kalorii

Wysokokaloryczne produkty, które warto jeść na redukcji – 10 źródeł wielu dobrych kalorii

Diety / Data publikacji 17.11.2022

Przeczytasz w 6 minut 60 wyświetleń

Bezwzględne cięcie kalorii na redukcji to już przeżytek. Dzisiaj, zamiast […]

,,Dlaczego nie mogę schudnąć?” 15 przyczyn – znajdź swoją!

,,Dlaczego nie mogę schudnąć?” 15 przyczyn – znajdź swoją!

Diety / Data publikacji 18.11.2022

Przeczytasz w 8 minut 45 wyświetleń

Dlaczego nie mogę schudnąć? To najczęstsze pytanie padające w gabinetach […]

Jak ćwiczyć brzuch? 5 zasad skutecznego treningu brzucha

Jak ćwiczyć brzuch? 5 zasad skutecznego treningu brzucha

Ćwiczenia / Data publikacji 16.11.2022

Przeczytasz w 5 minut 87 wyświetleń

Mogłoby się wydawać, że świat fitness wie już wszystko o […]

Żywność ekologiczna - sklep EKOCHATKA

Odżywki dla sportowców to niezwykle szeroki temat. Ten fakt się nie zmieni, bo rynek suplementów wciąż pączkuje, by spełnić oczekiwania współczesnych sportowców. Producenci oferują coraz to nowe odżywki białkowe, suplementy zwiększające przyrosty, poprawiające możliwości treningowe, ułatwiające wypełnianie dziennego makro…

Dobrze trafiłeś – Sport Odżywki to blog dla tych, którzy wiedzą, że suplementacja sportowa to nie tylko odżywki proteinowe. Oczywiście, dowiesz się tutaj wszystkiego na temat białek, ale również suplementów pomocniczych. Kreatyna, carbo, witaminy, przedtreningówki… Długo by wymieniać – najlepiej sprawdzić.

czytaj dalej

X

Darmowy ebook

50 pytań o odżywki i suplementy

Zapisuję się