Przyrząd do ćwiczeń – bosu – już lata temu rozgościł […]
Rękawice na siłownię nie są niezbędnym sprzętem, ale mają swoje […]
Ćwiczenia mięśni brzucha można albo kochać, albo nienawidzić – a […]
Pas kulturystyczny, zwany też pasem trójboisty – na pewno wiele […]
Kettlebell – widziałeś go na swojej siłowni wiele razy, ale […]
Organizujesz domową siłownię? W takim razie trzeba będzie wybrać obciążenia […]
Mówiliśmy już o wybieraniu hantli, gryfu do sztangi, ławeczki… Kontynuujemy […]
Chcesz zorganizować domową siłownię? Świetnie – pomożemy Ci w tym […]
Suwnica Smitha ma swoich wielbicieli i radykalnych przeciwników – jedni […]
Organizujesz domową siłownię? Świetny pomysł! Zanim przystąpisz do wyboru gryfu […]
